我们都知道癫痫想要治愈并不是一件容易的事情，所以我们对于癫痫的治疗一定不能松懈，只有通过科学有效的治疗癫痫，才能使患者的病情得到很好的控制，只有这样才能更好的治疗癫痫病。

(1)散步：散步运动量小，是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。

(2)慢跑：慢跑简便易行，素有"健身跑"之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，安康公立癫痫病专科医院不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120～130次为宜。

(3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。

通过上述的讲述，希望广大患者能够随时注意。安康公立癫痫病专科医院癫痫病作为一种慢性疾病，虽然发病突然，但是我们不能病急乱投医，要到正规医院，咨询专家医生，按照科学的手段进行治疗，并且要坚持服药，这样才能有效安康公立癫痫病专科医院的治疗，早日康复。